睡在光中

📖師父導讀

每天入睡，其實都是一次面對無常的練習。仁波切深刻開示，只要養成習慣，睡前就是在為生死大關做準備。如果在入睡前能持誦「嗡啊吽班扎咕嚕貝瑪悉地吽」，將日月星與五方佛的能量集中於身體，身體便會在無形中發光。

仁波切點破這實修的境界：「你會發現你睡在一個很溫暖的光裡面去，最幸福就是睡在光裡面。」當你眼睛一閉，將自己安住於五方佛的光明世界中，即使在睡夢中面臨生死，你也不會恐懼。因為當你習慣了光，臨終時靈魂自然會毫不猶豫地進入佛國淨土，不再陷入無明的黑暗。

睡前的最後一念，往往決定了靈魂的走向。若能帶著平靜與光明入睡，不僅身心能得到滋養，更是將佛法能量深深印入潛意識中。當我們每天練習在光中入睡，把光集中在頂輪，即使肉體敗壞，靈魂依然能在十方三界中自由飛翔。帶著光入睡，靈魂便擁有了穿越生死的大自在。

帶著光入睡，靈魂便擁有了穿越生死的大自在。養成這個好習慣，你便能安然入睡，就算安然睡到沒有起來，你仍然在光裡面，迎向永恆的光明歸宿

🌱生活觀照

• 帶著光入睡，靈魂便擁有了穿越生死的大自在。
• 每天入睡即是無常練習。
• 睡前持誦蓮師咒聚能量。
• 身心安住五方佛光明中。
• 帶著光入睡靈魂得自在。